6 Strategi Praktis Untuk Bertahan Di Marathon Pertama Anda – Lari maraton pertama Anda adalah peristiwa besar dalam hidup untuk…
7 Kesalahan Paling Umum Dalam Persiapan Marathon – Maraton adalah salah satu kompetisi atletik yang paling menuntut fisik dan mental.…
Kuasai 3 Langkah Ini dan Anda Akan Melaju Seperti Pelari Pro – Dalam sebuah studi baru-baru ini, Barry Smyth dan…
5 Strategi Mental Pro Untuk Memaksimalkan Lari Anda – Berlari hampir sama mentalnya dengan fisik. Tidak peduli seberapa berbakat bawaan…
Konvensional Tentang Lari Mengandung Banyak Kepalsuan – Kebijaksanaan konvensional tentang lari mengandung banyak kepalsuan. Inilah kebenaran di balik 15 mitos…
3 Tips Berlari Efektif Dari Pro – Pelari rekreasi sering melihat pelari elit dan berpikir bahwa mereka hidup di planet…
Cara Berlari Lebih Cepat, Menurut Pelatih Ahli Lari – Mencapai kecepatan yang lebih cepat bisa menjadi sensasi bagi pelari, dan…
Apa Itu Lari Irama? – Pelari yang paling konsisten terutama tertarik pada tiga hal: menjadi lebih cepat, mampu berlari lebih…
Cara Menentukan Kecepatan Lari Yang Ideal – Apakah Anda seorang pelari baru atau Anda telah menempuh jarak yang lama, Anda…
Tips Berlari Terbaik Sepanjang Masa – Kami telah membagikan nasihat lari selama 40 tahun. Berikut adalah 27 tips, trik, dan…
9 Hal Hebat Tentang Berlari Di Luar – Jika Anda berlari untuk berolahraga, maka Anda melakukan sesuatu dengan benar. Karena…
Mengenal Lari di Amerika: Populer dan Menyenangkan – Anda melihatnya di mana-mana, di jalan-jalan perkotaan, di taman sylvan dan di…
